PURE Selen Kapseln

Wozu brauchen wir Selen?

Stell dir vor, dein Körper erhält jeden Tag eine Dosis eines lebenswichtigen Spurenelements, das Einfluss auf zahlreiche Körperfunktionen hat. Unsere Selen Kapseln mit Selenomethionin aus der edubily PURE Reihe bieten genau das und sorgen für gefüllte Selenspeicher.

Als Bestandteil von Enzymen ist es an einer Vielzahl von Reaktionen im Körper beteiligt. Selen kommt beispielsweise im antioxidativen Enzym Glutathionperoxidase vor und spielt somit eine Rolle bei der Bekämpfung von oxidativem Stress. 

Eine wichtige Bedeutung hat Selen auch bei der Bildung von Schilddrüsenhormonen. Die Deiodasen, die das inaktive T4 ins aktive T3 umwandeln, sind auf Selen angewiesen. 

Selen trägt laut offiziellen Health Claims 

• zur Erhaltung normaler Haare bei

• zur Erhaltung normaler Nägel bei

• zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei

• dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

• zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

• zu einer normalen Spermabildung bei

Darum wird ein Selenmangel immer häufiger

Selen kommt natürlicherweise in Fisch, Fleisch, Eiern, Nüssen und Getreide vor. Dabei muss aber beachtet werden, dass die europäischen Böden relativ selenarm sind, was auch die suboptimale Selenzufuhr und -status in europäischen Ländern erklärt (1).

Die Konzentration von Selen im Boden variiert stark je nach Region und wird durch Faktoren wie Niederschlag, Boden-pH und landwirtschaftliche Praktiken beeinflusst​.

Intensive landwirtschaftliche Methoden und die Verwendung von Düngemitteln, die kein Selen enthalten, tragen ebenfalls zur Verringerung des Selengehalts im Boden bei. In vielen Teilen Europas und Chinas sind die Böden besonders selenarm, was zu einer geringeren Selenaufnahme über die Nahrung führt​.

Was zeichnet unser PURE Selen aus?

Wir verwenden gleich drei verschiedene Selenformen in unseren Selenkapseln, um eine optimale Versorgung sicherzustellen.

Selenhefe

ist eine organische Form des Selens. Dafür werden Hefen in selenhaltigem Nährmedium gehalten und nehmen dieses auf. Das Selen liegt hier überwiegend als Selenomethionin vor. Selenhefe enthält jedoch auch eine Vielzahl weiterer organischer Selenverbindungen wie zum Beispiel Methylselenocystein. 

Natriumselenit 

ist eine anorganische Selenform, die schnell verfügbar ist. Allerdings wird sie auch recht schnell wieder ausgeschieden. Sie versorgt den Körper zwar gut mit Selen, aber auf den Blutspiegel hat diese Form nur einen geringen Einfluss. 

L-Selenomethionin

ist eine organische Selenform, und kommt so auch in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vor. Diese Form hat eher eine langfristige Speicherwirkung, da Selenomethionin anstelle des klassischen Methionins in körpereigene Proteine eingebaut wird. Selenomethionin hebt den Plasma-Selenspiegel am besten an (2).

Bewährte edubily-Qualität

Wie alle Produkte der PURE-Serie kommt unser Selen ohne jegliche Zusatzstoffe daher. 

Wir legen großen Wert auf die Qualität und Herkunft unserer Produkte. Alle Selen Kapseln werden in Deutschland unter strengen Produktionsstandards hergestellt und regelmäßig von unabhängigen Laboren getestet. Dies garantiert die Reinheit und Sicherheit unserer Präparate.

Die PURE Selen Kapseln von edubily bieten dir eine hochwertige und verlässliche Möglichkeit, deinen Körper optimal mit Selen zu versorgen. Dank der hohen Bioverfügbarkeit von Selenomethionin profitierst du von einer effektiven Aufnahme dieses essenziellen Spurenelements.

Ob zur Unterstützung deines Immunsystems, zur Förderung der Schilddrüsenfunktion oder zum Schutz deiner Zellen vor oxidativem Stress – mit unseren Selen Kapseln bist du bestens gerüstet. Setze auf die bewährte Qualität von edubily und ergänze deine Ernährung sinnvoll und gezielt.

FAQ

Wie lange dauert es, bis Selen im Körper wirkt?

Dies kann je nach individuellem Gesundheitszustand und Ernährungsweise variieren. Normalerweise beginnen die positiven Effekte von Selen, wie die Unterstützung des Immunsystems und der Schutz vor oxidativem Stress, nach einigen Wochen regelmäßiger Einnahme.

Sollte man Selen täglich einnehmen?

Es wird empfohlen, Selen täglich einzunehmen, um einen konstanten Spiegel dieses essenziellen Spurenelements im Körper aufrechtzuerhalten. Da der Körper Selen nicht selbst herstellen kann, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel wichtig. Eine tägliche Einnahme hilft, Mangelerscheinungen vorzubeugen und die vielfältigen Vorteile von Selen zu nutzen.

Was darf man nicht zusammen mit Selen einnehmen?

Bei der Einnahme von Selen sollte man auf die gleichzeitige Einnahme von hohen Dosen an Vitamin C verzichten, da diese die Aufnahme von Natriumselenit im Körper beeinträchtigen können. Die Aufnahme von Selenomethionin wird durch Vitamin C hingegen nicht gestört, da das Selen hier fest an die Aminosäure Methionin gebunden ist. Es ist ratsam, diese Nahrungsergänzungsmittel zeitversetzt einzunehmen, um ihre jeweilige Wirksamkeit zu optimieren. 

Quellen

1. Stoffaneller, R. & Morse, N. L. A Review of Dietary Selenium Intake and Selenium Status in Europe and the Middle East. Nutrients 7, 1494–1537 (2015).

2. Burk, R. F., Norsworthy, B. K., Hill, K. E., Motley, A. K. & Byrne, D. W. Effects of Chemical Form of Selenium on Plasma Biomarkers in a High-Dose Human Supplementation Trial. Cancer Epidemiol. Biomarkers Prev. 15, 804–810 (2006).