Omega-3 Kapseln – Triglyceride 70 %

Warum sind Omega 3 Kapseln wichtig?

Seit vielen Jahrzehnten weiß man, dass Omega-3-Fettsäuren für den Körper essentiell sind. Das heißt, wir müssen sie mit der Nahrung zuführen, um überhaupt leben zu können, da der Körper diese Fettsäuren nicht selbst bilden kann. Aus der Tierforschung war ursprünglich bekannt, dass die pflanzliche Omega-3-Fettsäure, alpha-Linolensäure essentiell ist. 

Beim Mensch ist es etwas komplexer: Damit die Omega-3-Fettsäuren ihre essentielle Wirkung im Körper entfalten können, muss alpha-Linolensäure verlängert (via „Elongase“) werden und es müssen Doppelbindungen („Desaturase“) eingefügt werden, damit Docosahexaensäure (DHA) und EPA (Eicosapentaensäure) entstehen. Im menschlichen Körper sind diese enzymatischen Schritte langsam und ineffizient, sodass nur ein kleiner Teil der alpha-Linolensäure in die bioaktiven DHA und EPA umgewandelt werden. Dadurch ist der Mensch auf eine ausreichende DHA- und EPA-Zufuhr - unter Umständen durch Omega 3 Kapseln - angewiesen. Im Körper entstehen aus DHA und EPA als Folge sogenannte Docosanoide und Eicosanoide, die als wichtige regulatorische Botenstoffe fungieren und als natürliche Gegenspieler zu Omega-6-Fettsäuren (z. B. Arachidonsäure) unter anderem Entzündungsprozesse modulieren. 

DHA und EPA wiederum kommen fast ausschließlich in tierischen, meistens marinen Lebewesen vor. Einzige Ausnahme sind DHA-haltige Mikroalgen wie Schizochytrium sp..

Die Bedeutung von omega 3 kapseln zur Nahrungsergänzung

Wie hoch die Menge dieser Fettsäuren sein muss, um optimal versorgt zu sein, ist Gegenstand der Forschung. Fest steht, die hiesige Zufuhr ist mit ca. 50-200 mg pro Tag zu gering. Ein Großteil der Weltbevölkerung führt weniger als 100 mg DHA pro Tag zu. Forschungen vom führenden Omega-3-Forscher Prof. William Harris, der den s. g. Omega-3-Index (mit-)entwickelt hat, legen nahe, dass eine optimale Zufuhr im Bereich von 1-2 g pro Tag liegt. Mehr zum Omega-3-Index und den Forschungen von William S. Harris hier im Blog. 

Folgende Health Claims sind für Omega-3-Fettsäuren zugelassen: 

• DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei
• DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
• DHA trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei
• DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
• DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei
• EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei

Die edubily® Omega 3 Kapseln im Fokus 

Wir beziehen unser Omega 3 für die Kapseln von EPAX®, die auf nachhaltige und innovative Omega-3-Formeln setzen. So handelt es sich beim edubily® Omega 3 um ein hochkonzentriertes bioverfügbares Triglyceridöl im idealen 2:1-Verhältnis (EPA:DHA), welches mehrfach gereinigt wird, damit Schadstoffe wie Schwermetalle und Pestizide entfernt werden. Dies Reinheit haben wir uns auch nochmal durch unabhängige Labore bestätigen lassen (siehe Laboranalysen). Unsere Omega 3 kapseln sind klein und für Personen gut einzunehmen, die Probleme mit dem Schlucken von Kapseln haben.

Fischöl & Nachhaltigkeit vereinbar?

Auch das Thema Nachhaltigkeit ist uns mindestens genauso wichtig wie die Qualität unserer Fischölkapseln. Wir haben uns deshalb für EPAX® entschieden, da diese eine Zertifizierung von Marin Trust und Friends of the Sea vorweisen.

Diese strengen Zertifizierungen umfassen u.a. folgende Richtlinien:

• Keine Fische aus überfischten Beständen
  
• Schutz des marinen Lebensraums (z.B. Vermeidung von Beifang gefährderter Arten)
  
• Schonende Fischereimethoden
• Die Produktion erfolgt nach hohen Sicherheits- und Qualitätsstandards mit ausreichender Rücksichtnahme auf die Umwelt, die Arbeitskräfte und die lokale Bevölkerung, so dass Sie unsere Omega 3 Kapseln ohne schlechtes Gewissen kaufen können.