Gélules d'Oméga-3 : Triglycérides 70 %

Pourquoi les capsules d'oméga 3 sont-elles importantes ?

On sait depuis de nombreuses décennies que les acides gras oméga-3 sont essentiels pour le corps. Cela signifie que nous devons les apporter par l'alimentation pour pouvoir tout simplement vivre, car le corps ne peut pas fabriquer lui-même ces acides gras. La recherche sur les animaux a révélé à l'origine que l'acide gras oméga-3 d'origine végétale, l'acide alpha-linolénique, est essentiel.

Chez l'être humain, c'est un peu plus complexe : pour que les acides gras oméga-3 déploient leur effet essentiel dans le corps, l'acide alpha-linolénique doit être allongé (via l'« élongase ») et des doubles liaisons doivent être insérées (via la « désaturase ») pour former l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'EPA (acide eicosapentaénoïque). Dans le corps humain, ces étapes enzymatiques sont lentes et peu efficaces, si bien que seule une petite partie de l'acide alpha-linolénique est convertie en DHA et EPA bioactifs. C'est pourquoi l'être humain dépend d'un apport suffisant en DHA et en EPA, le cas échéant via des capsules d'oméga 3. Dans le corps, le DHA et l'EPA donnent naissance à des docosanoïdes et des éicosanoïdes, qui agissent comme des messagers régulateurs importants et, en tant qu'antagonistes naturels des acides gras oméga-6 (par exemple l'acide arachidonique), modulent notamment les processus inflammatoires.

Le DHA et l'EPA se trouvent quant à eux presque exclusivement chez les êtres vivants animaux, le plus souvent marins. Seule exception : les microalgues riches en DHA comme Schizochytrium sp.

L'importance des capsules d'oméga 3 en complément alimentaire

La quantité nécessaire de ces acides gras pour un apport optimal fait encore l'objet de recherches. Une chose est sûre : l'apport habituel, d'environ 50 à 200 mg par jour, est trop faible. Une grande partie de la population mondiale consomme moins de 100 mg de DHA par jour. Les recherches du professeur William Harris, chercheur de référence en oméga-3 et co-développeur de l'indice oméga-3, suggèrent qu'un apport optimal se situe entre 1 et 2 g par jour. Tu trouveras plus d'informations sur l'indice oméga-3 et les recherches de William S. Harris dans notre blog.

Les allégations de santé suivantes sont autorisées pour les acides gras oméga-3 :

• Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale
• Le DHA contribue au maintien d'une vision normale
• Le DHA contribue au maintien d'un taux normal de triglycérides dans le sang
• Le DHA et l'EPA contribuent au maintien d'une tension artérielle normale
• Le DHA et l'EPA contribuent au maintien d'un taux normal de triglycérides dans le sang
• L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur

Zoom sur les capsules d'oméga 3 edubily®

Nous nous approvisionnons en oméga 3 pour nos capsules auprès d'EPAX®, qui mise sur des formules oméga-3 durables et innovantes. L'oméga 3 edubily® est ainsi une huile de triglycérides hautement concentrée et biodisponible, dans le rapport idéal de 2:1 (EPA:DHA), qui est purifiée à plusieurs reprises afin d'éliminer les substances nocives telles que les métaux lourds et les pesticides. Nous avons également fait confirmer cette pureté par des laboratoires indépendants (voir les analyses de laboratoire). Nos capsules d'oméga 3 sont petites et faciles à avaler pour les personnes qui ont des difficultés à avaler des capsules.

Huile de poisson et durabilité, compatibles ?

La durabilité nous tient également à cœur, tout autant que la qualité de nos capsules d'huile de poisson. C'est pourquoi nous avons choisi EPAX®, qui dispose d'une certification de Marin Trust et Friends of the Sea.

Ces certifications strictes comprennent notamment les directives suivantes :

• Aucun poisson issu de stocks surexploités
  
• Protection de l'habitat marin (par exemple en évitant les prises accessoires d'espèces menacées)
  
• Méthodes de pêche respectueuses
• La production respecte des normes élevées de sécurité et de qualité, avec une prise en compte suffisante de l'environnement, des travailleurs et de la population locale, afin que tu puisses acheter nos capsules d'oméga 3 en toute bonne conscience.