Santé du cerveau
Le Viagra et son principe actif, le sildénafil, pourraient protéger contre Alzheimer. Mais comment fonctionne ce lien via le monoxyde d'azote et le GMPc ? Découvre comment améliorer naturellement ta circulation cérébrale.
Parcours nos meilleures ventes. Nous trouverons quelque chose pour toi.
Voir les produitsLine items
Souffrir de dysfonction érectile n'est certainement pas une partie de plaisir pour les hommes concernés. Au sens propre du terme, le plaisir (sexuel) se fait souvent attendre dans ce cas. À moins de recourir à la fameuse pilule bleue.
Le Viagra, ou plus précisément son principe actif, le sildénafil, dilate les vaisseaux des corps caverneux, ce qui augmente l'afflux sanguin et améliore ainsi l'érection. Un lien tout simple.
Mais quel rapport avec les performances de notre cerveau ?
Dans une étude de cohorte intéressante, parue la semaine dernière, on a effectivement établi un lien entre la prise de Viagra pour dysfonction érectile et un risque ensuite plus faible d'Alzheimer chez ces hommes.¹
Cet effet dépendait du nombre de prescriptions. Plus un homme se voyait prescrire du Viagra souvent, plus son risque de développer une démence de type Alzheimer était faible.
Fait amusant : à l'origine, le Viagra n'était pas du tout destiné à améliorer les performances, mais à traiter l'hypertension artérielle et l'angine de poitrine. Ah, il ne s'agit donc pas uniquement de la partie centrale du corps, mais de la circulation sanguine dans tout l'organisme.
La circulation sanguine, qui dépend directement de la dilatation de nos vaisseaux, est régulée dans le corps principalement par le gaz monoxyde d'azote. Sa découverte et sa description ont valu le prix Nobel de médecine en 1998. Il semble donc que ce soit particulièrement important.
Ça a l'air compliqué, mais ne décroche pas encore, s'il te plaît.
Dans nos publications, nous résumons généralement les explications sur l'action du NO en disant simplement : le NO agit. En réalité, le NO active une molécule de signalisation, le GMPc. C'est elle qui agit. En effet, le GMPc détend par exemple les muscles lisses que l'on trouve dans nos vaisseaux.
Des vaisseaux dilatés signifient une pression artérielle plus basse et une meilleure circulation. Le GMPc est naturellement dégradé par une enzyme appelée PDE. Pour augmenter l'effet du NO via le GMPc, et donc la circulation, on utilise donc… des inhibiteurs de la PDE.
Le Viagra est un inhibiteur de la PDE. Ah ! Le Viagra inhibe donc cette enzyme (la PDE), et l'effet du NO sur la circulation dure ainsi plus longtemps.
Mais revenons à l'étude mentionnée au début. Certes, elle comporte quelques limites, mais l'observation repose sur un mécanisme plausible.
Une autre étude a en effet trouvé, dans le liquide cérébral de patients atteints d'Alzheimer, à la fois des niveaux de GMPc plus faibles et davantage de PDE que chez des personnes témoins en bonne santé.²
Cela pourrait indiquer qu'un manque de GMPc dans le cerveau pourrait participer au développement d'Alzheimer. Des études animales ont également déjà montré des effets protecteurs pour le cerveau grâce à l'administration d'inhibiteurs de la PDE.
Pour nous, cela signifie très concrètement ceci : le NO favorise la circulation sanguine du cerveau et a en plus des effets protecteurs pour les cellules, médiés par le GMPc. C'est pourquoi le Viagra protège peut-être le cerveau. Mais l'objet de cette newsletter n'est pas le Viagra…
Il existe de meilleures façons d'améliorer naturellement le taux de GMPc, et donc la santé vasculaire et la circulation. Il nous faut simplement de bons niveaux de NO dans les vaisseaux. La façon d'y parvenir est un sujet important dans nos publications depuis de nombreuses années. Des exemples ?
Le dernier point est particulièrement décisif, car c'est à partir de l'arginine, la citrulline étant le précurseur de l'arginine, que le corps fabrique du NO. Pour pouvoir produire suffisamment de NO, il nous faut suffisamment de l'acide aminé arginine (ou de citrulline).
Le savais-tu ? La pastèque contient particulièrement beaucoup de citrulline. Avec une pastèque entière, tu arrives à un joli 5 à 10 g. Tu peux bien sûr simplement boire une portion de notre Citrullin plus, conçu spécialement à cet effet ;-)
Quelle que soit la méthode que tu choisis au final, prends soin de ton métabolisme du NO !
Adesuyan, M. et al. Phosphodiesterase Type 5 Inhibitors in Men With Erectile Dysfunction and the Risk of Alzheimer Disease. Neurology 102, e209131 (2024).
Ugarte, A. et al. Decreased levels of guanosine 3', 5'-monophosphate (cGMP) in cerebrospinal fluid (CSF) are associated with cognitive decline and amyloid pathology in Alzheimer's disease. Neuropathol. Appl. Neurobiol. 41, 471–482 (2015).
