PURE Poudre de Glycine

Qu'est-ce que la glycine?

Et si tu utilisais un acide aminé fonctionnel comme substitut de sucre dans ton thé ou ton café pour les sucrer? La poudre de glycine est idéale pour ça. La glycine n'est pas seulement le plus petit (et le plus raffiné ;-)) des acides aminés, elle a aussi un goût agréablement sucré. C'est pourquoi elle se laisse consommer aussi facilement que presque aucun autre acide aminé.

Dans le corps, la glycine sert surtout à former le collagène et les protéines collagéniques. C'est la protéine la plus abondante du corps, la substance de base du tissu conjonctif, et donc un composant essentiel des os, des dents, de la peau, des articulations, du cartilage, des tendons et des ligaments. La glycine y est si présente parce que, en tant que plus petit acide aminé, elle permet les torsions caractéristiques des chaînes de collagène. Sans glycine, cela ne serait pas possible.

Ces dernières années, de nombreux autres effets de la glycine ont été décrits. Dans le système nerveux, la glycine agit par exemple comme neurotransmetteur inhibiteur en se liant au récepteur du même nom, le récepteur de la glycine. Elle semble aussi avoir une influence positive sur l'anabolisme musculaire, elle sert de matière première pour la formation de protéines importantes contenant du fer (par exemple l'hémoglobine), et elle est un composant du glutathion (antioxydant). De plus, les résultats d'une expérience marquante suggèrent que la glycine pourrait jouer un rôle décisif dans le vieillissement:

L'ajout de glycine pendant 10 jours au milieu de culture de la lignée de fibroblastes âgée de 97 ans a permis de restaurer la fonction mitochondriale. Cela indique qu'un traitement à la glycine peut inverser les défauts mitochondriaux liés à l'âge dans des fibroblastes humains âgés.

La glycine semble aussi très importante parce que l'alimentation actuelle s'en appauvrit de plus en plus. Il y a encore quelques décennies, on absorbait par exemple beaucoup plus de glycine via la gélatine alimentaire. Un calcul biochimique suggère qu'avec une alimentation moyenne, il manque environ 5 g de glycine par jour à l'être humain moderne.

Une évaluation détaillée de toutes les sources possibles de glycine montre (…) que la dose journalière d'environ 3 g/jour disponible via la synthèse, combinée à la quantité de 1,5 à 3,0 g/jour disponible via l'alimentation, peut, chez une personne de 70 kg, se situer nettement en dessous des quelque 10 g/jour nécessaires pour tous les besoins métaboliques, y compris la synthèse du collagène.

Poudre de glycine de la gamme PURE

Comme pour tous les produits de notre gamme PURE, notre poudre de glycine ne contient que ce qui est indiqué: de la glycine sous forme végane. Nous renonçons au stéarate de magnésium, au dioxyde de titane et aux additifs similaires. Chez nous, tu peux vraiment acheter de la poudre de glycine la plus pure qui soit.