Complexe de Vitamines B

Pourquoi les vitamines B sont-elles si importantes ?

Les vitamines B servent avant tout de catalyseurs métaboliques à l'organisme. En tant que précurseurs des coenzymes, de nombreuses vitamines B jouent un rôle central dans le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses, ce qui leur confère une importance majeure pour le métabolisme énergétique.

Mais ce n'est pas tout : l'acide folique, la vitamine B6 et la vitamine B12 sont notamment des substances clés du one carbon metabolism, où se rejoignent trois voies métaboliques extrêmement importantes : le cycle des folates, le cycle méthionine/homocystéine et la voie de la transsulfuration. Ces voies permettent de garantir que l'homocystéine, toxique pour les vaisseaux, ne soit pas trop élevée, que suffisamment de « groupes méthyles » soient disponibles (pour la régulation génique et la formation de substances importantes, par exemple les neurotransmetteurs), que les cellules puissent se régénérer, se diviser et se multiplier (synthèse des purines), et que le glutathion, sans doute le principal antioxydant du corps (synthèse de la cystéine), soit produit en quantité suffisante.

Le métabolisme à un carbone en image. Source : Rubini, E et al. (2021). Maternal One-Carbon Metabolism during the Periconceptional Period and Human Foetal Brain Growth: A Systematic Review. Genes, 12(10), 1634.

Voici les allégations de santé autorisées pour les vitamines B, une sélection :

• La thiamine contribue à un métabolisme énergétique normal
• La thiamine contribue à une fonction psychologique normale
• La vitamine B12 contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine
• La vitamine B12 contribue à la formation normale de globules rouges
• La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire
• La vitamine B6 contribue à une synthèse normale de la cystéine
• La vitamine B6 contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine
• Le folate contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine
• Le folate contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
• La riboflavine contribue au maintien de muqueuses normales
• La riboflavine contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif
• L'acide pantothénique contribue à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs
• L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales
• La biotine contribue à un métabolisme normal des macronutriments
• La biotine contribue au maintien de muqueuses normales
• La niacine contribue à réduire la fatigue

Le complexe de vitamines B edubily® à la loupe

Les quantités de vitamines B dans notre complexe de vitamines B sont précisément dosées. Le produit peut ainsi être combiné avec d'autres produits sans risque de surdosage. Il « fonctionne » toutefois aussi seul.

Nous avons veillé à ce que la vitamine B12 en particulier soit dosée suffisamment haut et à ce que toutes les vitamines B soient présentes sous les meilleures formes possibles. Nous utilisons ainsi par exemple les formes de vitamines déjà activées pour la vitamine B6 (phosphate de vitamine B6), le 5-méthyltétrahydrofolate (méthylfolate) métaboliquement actif, ainsi que deux formes activées de B12. L'acide aminé glycine complète le spectre d'action de la préparation, car la glycine joue elle aussi un rôle important dans le métabolisme à un carbone.