Métaux lourds
Les métaux lourds comme le mercure bloquent des fonctions corporelles vitales et perturbent les hormones, le système immunitaire et le sommeil. Découvre comment te protéger de cette charge invisible.
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En ce moment, on aime bien écrire sur le blog à propos des métaux lourds. La raison en est que beaucoup de gens se donnent énormément de mal avec leur mode de vie, et se sentent malgré tout « lourds comme du plomb ».
Le comique de l'histoire, c'est que cette lourdeur pourrait effectivement venir du plomb. Car on a de plus en plus un problème avec les toxines environnementales, quelle que soit leur nature.
La santé, ou le bien-être physique, ça peut se « fabriquer ». On peut comprendre le « comment » par exemple avec l'équation suivante :
Santé/bien-être = Énergie + Micronutriments + Matrice alimentaire − Toxines environnementales/Intolérances/Allergies/Toxines alimentaires/Déchets métaboliques/Génétique
Autrement dit : on peut « tout faire correctement », mais si on s'empoisonne sans le savoir avec des métaux lourds, ça bloque tous les progrès. Avec l'exemple du mercure, on peut décrire assez précisément ce mécanisme :
La question, bien sûr, c'est de savoir comment se débarrasser de ces métaux lourds. La première étape devrait évidemment être de comprendre qu'on est chargé en métaux lourds, tout simplement, et d'arrêter d'en absorber. La façon de soutenir en plus ce « processus de détoxification » fait aussi l'objet de [source plus disponible].
Nouveau : [source plus disponible], qui montrait que l'entraînement physique entraîne une baisse des concentrations érythrocytaires de cadmium et de plomb, comme une adaptation visant à éviter leur accumulation dans les cellules et à préserver le bon fonctionnement cellulaire.
*Ah, n'est-ce pas là une annonce sensationnelle ? Le sport aide donc à faire sortir ces métaux lourds des cellules. Cela pourrait se produire par exemple parce que la transpiration fait partie d'une fonction naturelle de détoxification du corps.
Petit bémol : la même étude montrait que les sportifs affichaient des taux d'arsenic plus élevés. Mon « educated guess », c'est que les sujets étaient espagnols, et que le groupe des sportifs mangeait tout simplement plus de riz : l'énergie doit bien venir de quelque part. Paella ! ;-)
Ce « dualisme » est fascinant, non ? La vie devrait en fait être relativement simple. Un lion dans la savane n'a sûrement pas besoin de lire un livre de biochimie pour sortir du lit le matin. Mais nous, les humains, on se traîne peut-être hors du lit pendant des décennies. Et on pense que c'est normal. La cause devient alors trop souvent une recherche de l'aiguille dans la botte de foin.
Bon, que dire de plus ? Depuis plus de dix ans, je bouleverse la biochimie du corps. Le travail assidu finit par payer. Autrement dit : edubily est aujourd'hui une corne d'abondance de possibilités de guérison, de rétablissement et d'optimisation.*
